Pierwsza miesi to temat, który wzbudza u młodych dziewcząt wiele obaw. Jednocześnie z niecierpliwością czekają one na dzień, w którym staną się kobietami. Warto rozmawiać z córką o zmianach, które mają nastąpić w jej ciele i związanymi z tym objawami. Pierwsza miesi nie jest wcale taka straszna, jednak wymaga odpowiedniego przygotowania, przede wszystkim wybrania odpowiedniego środka higienicznego - podpasek lub tamponów. Istnieje kilka pytań, na które młode kobiety poszukują odpowiedzi. Jednym z nich jest czas, w którym mogą spodziewać się pierwszej miesiączki. Niestety co do tego nie ma reguły. Niektóre kobiety zaczynają miesiączkować już w wieku 12 lat, inne dopiero jako szesnastolatki. Nie ma w tym absolutnie nic dziwnego, dlatego nie należy sugerować się koleżankami i cierpliwie czekać. Miesiączce mogą towarzyszyć takie objawy, jak pobolewanie w okolicy podbrzusza, nudności czy senność. To również jest normalne. Przed pierwszym okresem warto zapoznać się z zagadnieniem, jakim jest cykl menstruacyjny.
